Forløb 1:1

I de private forløb er der oftest fokus på vægttab, men masser kommer med ønsket om øget velvære, bedre søvn eller et farvel til medicin.

Fælles for forløbene er, at de er både coachende og uddannende, så motivationen og forudsætningerne for at nå dit mål bliver selvforstærkende.

Det er med en solid faglig og videnskabelig baggrund, at jeg hjælper dig i mål. Du lykkedes, når sundhed bliver tilgængelig, nemt og når det bliver dit 1. valg. Det ved jeg, at jeg kan hjælpe dig med.

For mig hænger sundhed 100% sammen med mental balance samt mættende, velsmagende og smuk mad. Min overbevisning er, at den kost der serveres, skal kunne spises af alle omkring bordet.

Tag fat i mig, for jeg vil så utrolig gerne med til at bringe dig mål.

  • I dette forløb kan du komme rigtig lang med forståelse for, hvad der virker og hvorfor. Vi mødes til 60 minutters intro og herefter 6 gange á 30 min. Det kan være virtuelt, hos dig eller ude. Pris 7000,-

  • Dette forløb er for dig, der ved, at du har brug for lidt længere tid. Det vil dels sikre dig, at dit resultat bliver mere en del af dig og du får en dybere forståelse for dig selv og din krop. Vi mødes 60 min til intro, 2 x 60 á minutter og yderligere 7 gange á 30 min. Det kan være hos dig, virtuelt eller ude. Pris 10.000,-

  • Dette er for dig, der er nysgerrig på hvilke små ting du kan gøre anderledes for at optimere din sundhed. Det kan være alt fra, at jeg gennemgår dit køleskab til spørgsmål om, hvad der skal til for at du kan forbedre din ydeevne og se resultater af din sport. Vi kan mødes virtuelt, hos dig eller ude. Pris 1500,-